Como se usa a escova interdental?

A escova interproximal substitui o fio dental em pessoas com espaços maiores entre os dentes. É passada através desse espaço de fora para dentro e vice-versa, limpando as faces laterais dos dentes. Se a escova interproximal não entrar facilmente, não se deve forçar - pode ser que o espaço não seja suficientemente grande e deve-se utilizar o fio dental.

Fonte (imagem): http://www.clinicabondejuana.com/higiene.htm

Xerostomia

Boca seca (xerostomia) significa que você não produz saliva o suficiente para manter sua boca úmida. Todos podemos ter a boca seca, vez ou outra, especialmente se estamos apreensivos, tristes ou sob estresse. Mas se você tem a boca seca sempre ou a maior parte do tempo, isto pode ser desconfortável, causando problemas de saúde mais sérios ou ainda indicar a existência de uma doença mais grave. Isto porque a saliva faz mais do que simplesmente manter a boca úmida - ela ajuda a digerir o alimento, proteger os dentes das cáries, prevenir infecções ao controlar as bactérias da boca e tornar possível a mastigação e a deglutição.
Há várias razões que levam as glândulas salivares a não funcionarem adequadamente. São elas:
- Efeitos colaterais de alguns medicamentos, como alguns anti-histamínicos, descongestionantes, analgésicos, diuréticos e remédios para hipertensão e depressão.
- Doenças que afetam as glândulas salivares, tais como diabetes, mal de Parkinson e AIDS.
- Radioterapia: as glândulas salivares podem ser danificadas e a perda da saliva pode ser total ou parcial, permanente ou temporária.
- Quimioterapia: Drogas utilizadas no tratamento contra o câncer podem tornar a saliva mais espessa, ou mais viscosa, causando a sensação de secura na boca.
- Menopausa: Mudanças nos níveis de hormônios afetam as glândulas salivares.
- Fumo.

Alguns sinais de xerostomia:

- Sensação de secura e pegajosidade na boca;
- Dificuldade de deglutição;
- Sensação de queimação na língua;
- Sensação de secura na garganta;
- Lábios rachados;
- Paladar reduzido ou um gosto metálico na boca;
- Feridas na boca;
- Mau hálito frequente;
- Dificuldade de mastigar/falar.

Como tratar?

A única maneira definitiva de curar a boca seca é tratando sua causa.

Se o seu problema é resultado de medicação, seu médico poderá mudar sua prescrição ou dosagem. Se suas glândulas salivares não funcionam normalmente, mas ainda produzem alguma saliva, seu médico poderá lhe dar um medicamento que ajude as glândulas a funcionarem melhor. Se a causa de sua boca estar seca não puder ser eliminada você poderá restaurar a umidade de sua boca de diversas maneiras: seu dentista pode recomendar hidratantes bucais, ou sprays como substitutos de saliva. Enxagues com soluções bucais especialmente formuladas para diminuir a secura também podem aliviar o problema. Você também pode:

- Beber água ou bebidas sem açúcar com frequência;
- Evitar bebidas com cafeína, como café, chá ou alguns refrigerantes, que também podem causar a secura da boca;
- Mascar gomas sem açúcar ou chupar balas duras sem açúcar para estimular o fluxo de saliva (se houver alguma glândula salivar funcionando);
- Não utilizar tabaco ou álcool, que ressecam a boca;
- Estar ciente de que alimentos condimentados ou salgados podem causar dor em uma boca seca.

Fonte: www.colgate.com.br

Halitose

O que é halitose?

Halitose significa "mau hálito", um problema que muitas pessoas enfrentam eventualmente. Calcula-se que aproximadamente 40% da população sofre ou sofrerá de halitose crônica em alguma época de sua vida.
Muitas são as causas deste mal, incluindo:
- Higiene bucal inadequada (falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental);
- Gengivite;
- Ingestão de certos alimentos como, por exemplo, alho ou cebola;
- Tabaco e produtos alcoólicos;
- Boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono);
- Doenças sistêmicas tais como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.

Como prevenir a halitose?

- Evite alimentos que causam mau hálito;
- Faça uma higiene bucal adequada;
- Remova a dentadura antes de dormir, limpando-a bem antes de recolocá-la de manhã;
- Visite seu dentista periodicamente para fazer uma revisão e uma limpeza de seus dentes.

Se o seu mau hálito persistir mesmo após uma boa escovação e o uso do fio dental, consulte seu dentista, já que isso pode ser a indicação da existência de um problema mais sério.

Fonte: www.colgate.com.br

Dúvida: Como utilizar o fio dental?

O fio dental é um método efetivo para eliminar a placa bacteriana. Sua utilização é fácil e faz parte especial da higiene diária:

- Corte um fragmento de fio dental com cerca de 45 cm;

- Enrole a maior parte do fio no dedo médio de uma mão e o restante no mesmo dedo da outra mão;

- Para limpar os dentes superiores, segure o fio entre o polegar de uma mão e o indicador da outra, deixando pouco mais de 1 cm de fio entre ambos;

- Insira o fio entre os dentes fazendo movimento de serra e leve-o até a união gengiva-dente sem pressionar o fio;

- Curve-o em forma de "C" contra um dente deslizando-o dentro do espaço entre gengiva e dente até notar resistência;

- Usando ambas as mãos, mova o fio para cima e para baixo nas faces dos dentes, repetindo este procedimento entre todos os dentes superiores;

- À medida que o fio seja usado, enrole em um dedo de uma mão e desenrole no oposto para obter uma porção de fio limpo;

- Para limpar entre os dentes inferiores encontrará maior facilidade: guia-se o fio usando os indicadores de ambas as mãos;

- Não esqueça a face posterior do último dente de ambos os lados, tanto superior como inferior;

- Bocheche com água depois de usar o fio, para eliminar a placa e partículas de alimentos. É possível que na primeira semana da utilização do fio, suas gengivas sangrem ou fiquem ligeiramente inchadas, mas com o uso diário irá sarar.

Deve-se utilizar o fio dental antes ou depois da escovação?

A sequência não faz diferença, desde que você faça os procedimentos corretamente. Escovar e passar o fio são a melhor maneira de remover a placa bacteriana e ajudar a manter uma ótima saúde bucal.

Embora a escovação remova a placa bacteriana das superfícies dos dentes, ela sozinha não remove toda a placa. A limpeza com fio dental remove restos alimentares da região entre os dentes, onde sua escova não consegue alcançar. Pessoas com dificuldade de manusear o fio dental podem preferir usar outro tipo de limpador interdental. Se você usa limpadores interdentais, pergunte ao seu dentista como usá-los corretamente para evitar lesões nas gengivas.

A Proporção Áurea na Odontologia

A proporção áurea constitui uma fórmula matemática descrita na natureza, também encontrada nas artes e no corpo humano, que expressa a proporcionalidade entre as partes. Essa relação matemática faz com que partes desiguais pareçam proporcionais e harmônicas. O número de ouro é denotado pela letra grega phi e tem o valor arredondado de 1,618.
Este número está envolvido com a natureza do crescimento e pode ser encontrado em conchas, seres humanos (o tamanho das falanges, por exemplo), até na relação dos machos e fêmeas de qualquer colméia do mundo, e em inúmeros outros exemplos. E justamente por haver essa frequência, o número de ouro ganhou um status de "quase mágico", sendo alvo de pesquisadores, artistas e escritores.

Existe algo na proporção áurea que age poderosamente de forma subliminar no senso estético do apreciador, que faz com que seja empregada em diversos campos.

A proporção áurea foi muito usada na arte, em obras como a Mona Lisa, de Leonardo da Vinci, em que ele utiliza o número áureo nas relações entre seu tronco e cabeça, e também entre os elementos do rosto.

A aplicação da proporção áurea na Odontologia baseia-se na largura mesio-distal aparente dos dentes quando vista de um aspecto frontal. O uso desta proporção serve para orientar uma reconstrução estética, mas deve ser aplicada com cautela, levando em consideração principalmente as características de cada paciente.

Sensibilidade dentária

Você sente dor ou fisgadas nos dentes, especialmente ao mastigar doces ou ingerir alimentos muito frios? Você pode ter dentes sensíveis. A dor dos dentes sensíveis nem sempre é constante, ela pode ir e vir. A dor constante pode ser sinal de um problema mais sério. No entanto, é importante discutir seus sintomas com o dentista, para determinar a causa e o tratamento adequado.

Quais são as causas da sensibilidade dentária?

Nos dentes saudáveis, o tecido permeável chamado dentina é protegido pela gengiva e por um tecido mais duro, que é o esmalte dentário. Orifícios microscópicos na dentina, chamados canalículos, conectam-se com a polpa - onde ficam os nervos do dente -, iniciando o processo de dor quando irritados por determinados alimentos e bebidas. Quando a dentina é exposta por algum motivo na cavidade bucal, pode-se iniciar um processo de sensibilidade.

A dentina pode ser exposta por:

- Retração gengival causada por escovação inadequada ou doença gengival;

- Fraturas ou trincas nos dentes;

- Aperto ou ranger de dentes;
- Erosão (desgaste do dente por substâncias químicas).

Tratamento da sensibilidade dentária

Dependendo do diagnóstico, seu dentista pode recomendar um ou mais dos seguintes tratamentos para aliviar os sintomas da sensibilidade dentária:

- Uso de uma escova de cerdas macias, para ser suave com as gengivas, evitando a retração;
- Um gel ou solução para bochecho à base de flúor para dentes sensíveis, prescrito pelo dentista;
- Uma pasta dental dessensibilizante.

Fonte: www.oralb.com.br

Qual o melhor tipo de escova de dentes?

O que costuma ser falado é que as melhores escovas são as macias, de cabeça pequena. Realmente, estas costumam causar menos danos à gengiva e alcançam os dentes posteriores com mais facilidade - o que são grandes vantagens. Mas a verdade é que cada pessoa tem a sua preferência e se adapta melhor a um tipo diferente. Porém, as escovas muito duras devem ser realmente evitadas pelos riscos de danos ao tecido gengival. E lembrem-se do mais importante: deve ser dada atenção à técnica de escovação, pois a escova não faz o trabalho sozinha, não é mesmo?